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這些人喝茶要不要碰當心,菊花茶盡量

來源:祖傳老藥方 編輯:十四橋   2019-10-08 11:43:14

這些人喝茶要不要碰當心,菊花茶盡量

菊花茶是一種常見的花茶,經常喝一些菊花茶具有很好的功效作用,不僅可以清熱解毒、還可以提神醒腦、緩解疲勞等。但是有一些人是不能喝菊花茶的,你都知道有哪些嗎?下面一起來看看菊花茶是如何泡的吧。

菊花茶的功效與作用

1、菊花茶具有清熱解毒的作用,菊花茶在天熱的時候飲用可以消暑降火,在干燥的季節飲用可以緩解燥氣。因為菊花屬于涼性,性干,具有大量的揮發油和菊苷等物質,所以菊花茶能夠清熱解毒。

2、菊花茶具有消菌抗炎的作用,菊花茶中含有殺菌抗炎的成分,尤其是對革蘭氏陽性細菌和結核桿菌具有抑制的效果,同時菊花還可以抑制毛細血管的通氣性,起到抗炎的作用,所以菊花茶具有抗炎消菌的作用。

3、預防心血管疾病,喝菊花茶所血管是非常好的,能夠預防多種的心血管疾病,尤其是冠心病,具有很好的預防和治療的作用,而且菊花茶還具有降低血壓的作用,能夠預防和治療高血壓。

4、防老年白內障,菊花與茶配制,產生綜合效果,具有降脂抗老,明目醒腦的作用,是防治老年性白內障的一種保健飲料。

5、消除眼部疲勞,菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶,對恢復視力也有一定作用。

6、提神醒腦,菊花是一種神經強壯劑,能增強毛細血管的抵抗力,可延緩衰老,增強體力。菊花有良好鎮靜作用,經常食用能使人肢體輕松,醒腦提神。

哪些人不能喝菊花茶

1、感冒期的人

菊花茶性味涼,不適合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出現嗓子疼時一定要多喝水,并在急性期時就積極用藥治療,以免拖成咽炎,造成長期不愈。

2、孕婦

菊花是寒性的食物,所以孕婦好不要喝菊花茶。

3、過敏體質的人

臨床上已有服用菊花導致過敏的報道。因此,過敏體質者一定要格外注意,飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時,應立即停服,必要時及時就診。

4、陽虛體質的人

陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

5、低血壓者

因為花茶普遍有點降壓的作用,如果低血壓者喝了菊花茶,可能會出現頭暈眼花的現象,所用低血壓者不能喝菊花茶。

6、糖尿病人

一些患有糖尿病的或者血糖比較高的人好不要喝菊花茶,喝的時候一些不要放糖,每次喝的時候不要超過2朵。

菊花茶的泡法

1、選茶

想要沖泡好一杯好的菊花茶,首先我們需要挑選上好的菊花,菊花很容易發霉、長蟲子,市場上的菊花質量參差不齊,不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花,其實又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

2、洗茶

雖然菊花和茶葉有所不同,但是它在晾曬的過程中也會混入許多灰塵和油脂,因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒

3、泡茶

洗完茶后,用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里,放置5分鐘即可飲用。注意是熱水沖進菊花而不是將菊花放進熱水里哦,因為熱水沖進去會攪動菊花,不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌,否則菊花就會浮在水面。

結語:現在越來越多的人喜歡喝茶,尤其是菊花茶,喝茶是一項很養生的項目,尤其在冬季的時候,喝上一杯溫熱的茶,是多么舒服的一件事,而且喝茶也是有講究的,正確的泡法可以使茶香更加濃郁。(文章來源:祖傳老藥方,圖片來源:網絡)

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